克里斯·埃文斯出生在美国马萨诸塞州波士顿，11岁克里斯·埃文斯随家人搬到萨德伯里郊区，就读于镇上唯一的高中。因为姐姐卡莉·埃文斯的影响，他也加入了学校的剧团；并且因为他的母亲是一家青年剧院的负责人，所以他的首次登台也是在那里。
克里斯·埃文斯得到了戏剧老师的鼓励，父母和家人也都很支持他走上表演之路。于是还没高中毕业他就只身一人前往纽约，在李·斯特拉斯伯格戏剧学院念表演课程，同时听取朋友的建议，在一家选角公司实习，开始参加影视剧的试镜。
2000年，克里斯·埃文斯参演了CBS的剧集《亡命天涯》，该剧是他的首部电视剧作品。同年，他还出演了福克斯电视的电视剧《异性》，并在参演了电影《新生报到》。
2001年，克里斯主演了喜剧电影《非常男女》，片中他饰演学校里最受欢迎的足球队长杰克，同年他还参演了美剧《波士顿公立高中第二季》。2002年，克里斯参演了电视电影《东镇女巫》。2003年，他在剧集《皮肤第一季》中饰演布瑞恩；同年，他还参演了电影短片《恐布小煞星》。
2004年，克里斯·埃文斯搭档斯嘉丽·约翰逊主演了校园喜剧电影《超完美夺分》。同年，克里斯主演的电影《一线声机》上映，他饰演了一名酷爱冲浪的帅哥——瑞恩。
2005年4月24日，克里斯·埃文斯参演的剧情影片《一生爱永远》上映；7月8日，克里斯在科幻电影《神奇四侠》中饰演“霹雳火”约翰尼·斯通；9月3日，参演剧情电影《毒爱》。
2007年3月23日，克里斯·埃文斯为动画影片《忍者神龟》中的凯西·琼斯配音；4月5日，克里斯参演的灾难电影《太阳浩劫》上映，他在片中饰演副驾驶，也是飞船维修员的梅斯；同年6月15日科幻电影《神奇四侠2：银影侠现身》上映，克里斯在片中第二次饰演了“霹雳火”约翰尼·斯通；8月24日，克里斯·埃文斯再次搭档斯嘉丽·约翰逊，在喜剧电影《保姆日记》中饰演帅气的富家子弟哈佛。
2008年2月，克里斯·埃文斯为动画片《机器鸡》配音；4月11日，克里斯在动作片《街头之王》饰演警官保罗·迪斯坎特；同年9月12日，克里斯参演的爱情电影《失落的泪珠钻石》上映。
2009年2月6日，克里斯·埃文斯主演的科幻电影《异能》上映，他在片中饰演能够使用意念移物的“灵动人”尼克；同年5月1日，克里斯配音演出动画电影《塔拉星球之战》。
2010年4月9日，克里斯参演的动作电影《失败者》上映；同年8月13日上映的动作电影《歪小子斯科特》，是克里斯·埃文斯出演的第五部漫画相关电影。
2011年7月22日，克里斯·埃文斯正式加盟漫威电影宇宙超级英雄的队伍，在电影《美国队长：复仇者先锋》中饰演“美国队长”斯蒂夫·罗杰斯，并且凭借该角色获得第6届尖叫奖-最佳超级英雄，以及提名第38届土星奖-最佳电影演员、第37届美国人民选择奖-最受欢迎电影超级英雄、第20届MTV电影奖-最佳英雄奖；9月23日，克里斯在剧情片《穿孔》中饰演律师迈克；9月30日上映的爱情喜剧片《床伴逐个数》中，克里斯饰演因为要逃避女人情债而躲进邻居家的肌肉男柯林。
2012年，在科幻影片《复仇者联盟》中克里斯·埃文斯第二次饰演“美国队长”斯蒂夫·罗杰斯，并且凭借片中表现获得第22届MTV电影奖-最佳打斗奖，同时还提名了第39届美国人民选择奖-最受欢迎动作电影演员、最受欢迎电影超级英雄，以及第14届青少年选择奖-最佳电影抢戏男演员。
2013年5月3日上映的传记影片《冰人》中，克里斯·埃文斯饰演了半自由职业杀手罗伯特。6月27日，克里斯主演了由奉俊昊执导的漫改电影《雪国列车》，该片是他参演的第8部漫画改编电影；11月8日，克里斯在科幻电影《雷神2：黑暗世界》中第三次饰演“美国队长”斯蒂夫·罗杰斯。
2014年4月4日，克里斯·埃文斯主演的美国队长系列第二部作品《美国队长2：冬日战士》上映，片中第四次饰演“美国队长”斯蒂夫·罗杰斯，克里斯凭借该角色获得第41届美国人民选择奖-最受欢迎动作片男演员，并提名了第41届美国人民选择奖-最受欢迎荧幕CP，第20届美国评论家选择奖-动作片最佳男主角，第24届MTV电影奖-最佳打斗奖、最佳吻戏，第42届土星奖-最佳电影演员，第16届青少年选择奖-最佳电影火花、最佳电影吻戏、最佳科幻电影男演员；9月12日，克里斯·埃文斯执导并且主演的爱情电影《午夜邂逅》在加拿大多伦多电影节首映，片中饰演吹奏小号的街头艺尼克。
2015年1月6日，克里斯在美剧《特工卡特第一季》中，客串出演；5月1日，克里斯·埃文斯参演的漫改电影《复仇者联盟2：奥创纪元》上映，他在片中第五次饰演“美国队长”斯蒂夫·罗杰斯，并且凭借该角色获得第17届青少年选择奖-最佳电影抢戏男演员，提名第25届MTV电影奖-最佳银幕英雄；5月8日，克里斯在爱情喜剧电影《爱情碎片》中饰演了一个对爱情感到幻灭的作家；7月17日客串出演漫威漫改电影《蚁人》。
2016年5月6日，克里斯·埃文斯主演的美国队长系列第三部作品《美国队长3：内战》上映，片中继续饰演“美国队长”斯蒂夫·罗杰斯，并凭借片中表现获得第18届青少年选择奖-最佳科幻电影男演员，同时提名第43届美国人民选择奖-最受欢迎动作片男演员，第44届土星奖-最佳电影演员，第30届儿童选择奖-最受欢迎男演员、最喜欢的亦敌亦友组合、最佳团队奖，第22届美国评论家选择奖-动作片最佳男主角。7月29日，主演新片《变身怪医》，在片中扮演一位精神分裂的医生
2017年3月21日，参与电影《红海潜水度假村》；4月12日，克里斯·埃文斯主演的剧情影片《天才少女》上映，片中饰演天才少年玛丽的舅舅弗兰克，同时凭借该角色提名第19届青少年选择奖-最佳剧情类男主角。6月12日，确认回归《复仇者联盟4》，29日，克里斯·埃文斯成为美国电影艺术与科学学院成员。7月7日，客串电影《蜘蛛侠：英雄归来》。
2018年1月15日，克里斯为美国国家地理频道播出的8集纪录片《指挥系统》担任旁白。其后，克里斯·埃文斯参演了百老汇舞台剧《大堂英雄》。4月27日，克里斯参演的电影《复仇者联盟3：无限战争》在美国上映，该片中国上映时间为5月11日。
2019年1月17日，决定参演由安东尼奥·坎帕斯执导的电影《恶魔每时每刻》，但最终因档期问题，退出该剧拍摄。2月13日，主演惊悚片《无限》；3月，为IMAX原创出品的纪录片《超级狗狗》做旁白解说。4月24日，主演的电影《复仇者联盟4：终局之战》在中国上映，片中最后一次饰演美国队长。11月27日，主演的电影《利刃出鞘》上映。
2020年，主演手机平台剧《捍卫雅各布》确定播出，同年，主演的灾难片《格陵兰》确定上映。
克里斯·埃文斯的父亲是爱尔兰裔牙医，母亲是意大利裔舞蹈演员，姐姐卡莉·埃文斯和弟弟斯科特·埃文斯都是演员。
2001年至2006年，克里斯·埃文斯与演员杰西卡·贝尔相恋五年，最终分手。2007年，克里斯·埃文斯与演员敏卡·凯利相恋后分手；两人于2012年8月复合；2013年10月，两人再次分手。
2016年6月25日，克里斯·埃文斯公开与女演员珍妮·斯蕾特的恋情。2017年2月两人宣布分手，其后于11月，两人复合。2018年3月克里斯·埃文斯接受《纽约时报》采访时表示再次恢复单身。
电影奖项
克里斯·埃文斯是英俊的，轮廓精致，目光深邃，随和开朗。从《神奇四侠》、《神奇四侠2：银影侠现身》到《异能》，他被定型为漫画式超级英雄演员，他英俊的面容和赤裸优美的胸膛充斥着每一篇关于他的报道，即使穿上衣服也并没有改变克里斯的固有形象。2005年到2009年，克里斯总是徘徊于超级英雄式爆米花电影和无人知晓的小制作文艺片之间。
2010年的《美国队长：复仇者先锋》与之后的一系列漫威电影让克里斯·埃文斯的表演日渐沉稳。他演绎出了“美国队长”斯蒂夫·罗杰斯对现世茫然挣扎、对过去的向往留恋。他将美国队长的永不退缩融入骨血。克里斯的表演悲悯坚定、克制内敛，他让那个一无所有却高洁执着的美国队长深入人心。
克里斯·埃文斯身为演员，却并不执着于名气或是好莱坞的热闹繁华。在镜头前面，他是美国队长，他是迷人浪漫的演员，镜头之外，他只是一个怀着导演梦的人。与电影那个果敢英勇的美国队长不同，甚至与他大多数的阳光明快的角色不同，克里斯·埃文斯并非一个外放型的演员，他的内心非常柔软。
克里斯·埃文斯是一个非常非常敏感的人。不要被他肌肉型健壮的外形欺骗，他非常纤细而脆弱。