在独自成长的城市女性梅宝（林依晨饰）相信冷冻食品可以给许多忙碌的人带来新鲜感，她渴望恋爱能像冷藏食品一样始终保持新鲜。然而，32岁的梅宝却遭遇了事业和爱情的低谷。为了与时间赛跑，她决定冷冻卵子，为自己的青春和真命天子留下机会。由于这个决定的关系，梅宝结识了推崇新鲜食材、拒绝冷冻的人气主厨阿始（凤小岳饰）。两人之间展开了一场关于恋爱的浪漫辩论，冷冻的深情与新鲜的热情相互碰撞。这部电影讲述了梅宝在事业和爱情中的挣扎，她希望能找到一种平衡，既能保持新鲜感，又能享受稳定和安全。通过与阿始的相识和交流，梅宝开始重新审视自己对于爱情的期待和态度。最终，她找到了属于自己的幸福，并学会了珍惜眼前的幸福，不再追求完美的新鲜感。这部电影以幽默轻松的方式探讨了现代都市女性对于爱情的追求和挣扎，同时也传递了一个积极向上的信息：无论是冷冻的深情还是新鲜的热情，都可以在适当的时候找到自己的平衡和幸福。