“阵头”是台湾独有的乡土祭祀文化。阿泰（柯有伦饰）是一个怀揣音乐梦想的年轻人，他渴望出国深造音乐，但是当他回到台中老家时，却被父亲（阿西饰）狠狠地批评了一顿。原来，阿泰出生在阵头世家，他是父亲的独生子，但他不愿意继承父业，对这个传统文化心存鄙夷。父子关系变得越来越糟糕，阿泰只想远离家乡，然而意外地遇到了同乡的另一个阵头团队，他们被羞辱了。阿泰非常愤怒，于是接下了自己家族的团长职位，并承诺在短时间内训练出一支全新的阵头团队，在即将到来的比赛中取得胜利。阿泰开始全身心地投入，与一群年轻的团队成员渐渐熟悉，并且他们成为了彼此的家人。他带领大家进行了一次环岛之旅，将时尚的元素融入传统的演出中，无意中吸引了电视台的注意，他们一下子就变得很火。然而，接近比赛时，他们才发现真正的实力才是最重要的……