1988年，凯蒂（科萝尔·森格瑞饰）和克莉丝蒂（杰茜卡·泰勒·布朗饰）与他们的妈妈朱莉（劳伦·彼特纳饰）和继父丹尼尔（克里斯托弗·尼古拉斯·史密斯饰）搬进了一座新房子。丹尼尔是一名摄影师，经常用摄像机记录生活。有一天晚上，他拍摄到了一些奇怪的影像，感觉房子里隐藏着一些不为人知的秘密。于是他决定在房间的各个角落安置摄像机，进行全天候的拍摄。摄像机的镜头里，他看到了克莉丝蒂与一个看不见的“朋友”托比在聊天。接下来的日子里，一系列可怕而离奇的事件开始发生。克莉丝蒂和凯蒂被噩梦所困扰，他们的生活变得越来越不安宁……
