梁赞（元彪饰）是梁家九代单传的独子，从小就对武术充满热爱。为了迎合儿子的兴趣，梁赞的父亲花费巨资聘请了许多名师与梁赞切磋武艺。然而，这些名师们早已被梁赞的父亲收买，每次交手时都故意败给梁赞，让他误以为自己无敌天下。某一天，梁赞遇见了梁二娣。在一次比试中，梁赞被彻底打败，才意识到自己真正的水平。于是，他决定拜梁二娣为师，学习短桥泳春。后来，他又得到了梁二娣师兄的真传，领悟了长桥泳春。经过勤奋的学习和刻苦的训练，梁赞的武功有了显著的提高。他回到佛山后，开设了一家医馆，用药物治疗疾病，帮助贫困人民。某一天，王爷的义子倪飞前来挑战梁赞，希望与他切磋武艺。王爷担心义子受伤，竟然派出刺客暗杀梁赞。