来到香港谋生的大陆武术高手阿金（杨紫琼饰）最初只能在摄影棚做替身演员。由于她的特殊身手和刻苦努力，她很快成为了一名女武师，并与武术导师霹雳（洪金宝饰）形成了默契的配合关系。阿金偶然遇到了SAM（黄家诺饰），两人陷入了爱河。她离开了片场，跟随SAM来到深圳，帮助他管理卡拉OK厅的生意。她在SAM心中逐渐建立起了一个类似于“保镖”的地位。然而，由于SAM风流成性，阿金忍无可忍，心伤地离开了深圳回到了香港，重新投身摄影棚的生活。在霹雳的鼓励和支持下，她重建了信心，并很快找回了自己的位置。然而，不久之后，在一次武术辩论中，霹雳被黑帮杀害，他的儿子亚朗也面临着生命危险。在紧急关头，阿金毫不畏惧地带着亚朗与黑帮展开了一场生死搏斗。他们决心保护自己，并为霹雳报仇。经过一番激烈的战斗，他们成功击败了黑帮，保护了自己的生命。