青年张三丰(关礼杰)曾与他的师父觉远大师(鲍方)一起在少林寺看守藏经阁。然而,一次偶然的机会,他意外地体验到了少林的辉煌历史,这让他对武学产生了更深的领悟。然而,这个举动却被认为是对少林的不敬,他被迫离开了师门,并卷入了武林的纷争之中。高沧海(骆应钧)渴望成为武林的领袖,他最终与海及蒙昔人联手,共同对抗邪恶势力。与此同时,金人亡国公主完颜容若(梁佩玲)四处流浪,她在途中结识了张三丰,两人一同经历了许多困难,情感也逐渐产生了。然而,火龙真人(罗乐林)作为灭金罪魁祸首的介入,给他们的感情带来了一系列的考验。经历了艰难的磨砺,张三丰逐渐领悟到了太极的深奥之处,并创造出了太极度拳。他与海及蒙昔人一起抵抗邪恶势力,在一场激烈的战斗中,他们经历了巨大的考验。为了救张三丰,容若选择与高沧海同归于尽,最终牺牲了自己。张三丰在武当山开创了自己的派系,为武当派的繁荣奠定了基础,成为了武林的传奇人物!