节目以沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰为主角，他们是原生挚友圈的成员。节目的主题是寻找年轻人“快活生活”的秘诀，并鼓励更多年轻人成为快活的大人。为了实现这个目标，嘉宾将自行策划并制作自己的节目。在节目中，沈月将分享她的健康生活方式。她是一位瑜伽爱好者，每天坚持练习瑜伽来保持身心健康。她还将介绍一些健康饮食和养生方法，帮助年轻人改善生活习惯，享受健康快活的生活。王敬轩将带领观众进入他的音乐世界。作为一位音乐人，他将分享自己创作音乐的过程和心得，并演唱一些自己的原创歌曲。他希望通过音乐的力量，传递快乐和积极的能量，激励年轻人追逐梦想，享受音乐带来的快活。吴宇恒将展示他的摄影技巧和摄影作品。作为一位摄影师，他擅长捕捉生活中的美好瞬间，并通过摄影作品表达自己的情感和思考。他将分享一些摄影技巧和心得，鼓励年轻人用摄影记录生活，发现生活中的快乐和美好。周彦辰将探索当代年轻人的时尚文化。他将介绍一些流行的时尚潮流和穿搭技巧，帮助年轻人找到适合自己的时尚风格。他还将邀请一些时尚达人和设计师来分享他们的经验和见解，激发年轻人的时尚灵感，让他们在时尚领域快活生活。通过这些节目，沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰希望能够传递快活生活的秘诀给更多的年轻人。他们相信，只要拥有健康的生活方式、追求自己的梦想、发现生活中的美好和追求时尚，每个年轻人都可以成为快活的大人。他们希望通过节目的呈现，激励年轻人积极向上，享受快活的生活。