艺术学院学生本（肖恩•比格斯代夫SeanBiggerstaff饰）在被女友苏芝甩了之后，夜夜无法入睡。在经历了两周的失眠之后，本决定到超市去上夜班以打发这漫长的8小时。在超市上夜班，本遇到了各种各样的人，包括喜好恶搞的同事巴里和马特，还有超级迷恋中国文化的布莱恩，还有收银员莎伦（艾米丽雅•福克斯EmiliaFox饰）。在这里，本发现了自己拥有结束时间的能力。他一次次在上夜班时结束时间，用自己的画笔去描绘各种女子。不知不觉间，本发现自己喜欢上了莎伦，并且再次能够入睡了。就在本准备展开恋爱攻势的时候，误会接踵而至，本又开始失眠了。