凌晨风（朱千雪饰）是新界北冲锋队的警长，一次执行任务时，遭到名叫关鼎民（王浩信饰）的男子的干扰，两人展开了一场激烈的战斗。不幸的是，凌晨风的父亲凌海（罗乐林饰）在这次事件中意外身亡，让凌晨风深感自责。然而，凌晨风发现自己竟然拥有了能够倒流时间的能力。她利用这个能力回到了事发前的三天，希望能够挽救父亲的生命。但是，她没有想到的是，她的行动不仅影响了过去，也改变了未来的走向。在回到过去的过程中，凌晨风发现自己的一举一动都会对未来产生连锁反应。她不得不小心翼翼地行动，以免造成更大的混乱和后悔。最终，凌晨风成功地救下了父亲，但却无意中揭露了一个警匪勾结的大阴谋。正义感十足的凌晨风决定再次回到过去，以阻止这场阴谋的发生。然而，她的行动却意外地揭示了关鼎民隐藏的善良一面，他并非完全是一个冤家仇敌。凌晨风面临着艰难的选择，她必须在保护正义和揭露真相之间做出抉择。她决心以自己的行动改变未来，让正义得以伸张。这是一场关于勇气、家庭和正义的战斗，凌晨风将用她的力量改变命运，守护爱与公正。