暑假期间，大学生海灵（霍思燕饰）离开了她的男友江浩（赵耀兴饰），回家探望家人。然而，她的挚友玉梅（李曼饰）的未婚夫刘多贵（孙玮饰）却对海灵心生不轨，强行对她进行了性侵犯。面对这一令人愤怒的事件，海灵的哥哥决定为妹妹报仇，但却因此被判入狱。玉梅在关键时刻背叛了挚友，帮助刘多贵逃脱了法律的制裁。不幸的是，海灵意外怀孕了，这对她来说是一个巨大的打击，使她感到无助和绝望，最终选择离开了家乡。然而，在她最需要帮助的时候，李保全（李晨饰）出现在了她身边，用真心和温暖治愈了她受伤的心灵。然而，李保全却在一次意外中受伤，变成了植物人。尽管面临巨大的困难，海灵没有离开李保全的身边，她坚定地陪伴在他身边，给予他无尽的关爱和支持。这个举动也打动了李保全的母亲，让她看到了海灵的真诚和善良。在郭浩东（刘恩佑饰）的帮助下，海灵成为了一名电视台的主持人。她的第一个节目主题正是她自己生活中经历的故事，一个被人污辱的女孩的故事。为了拯救这个一心求死的女孩，海灵决心站出来，与观众分享自己的经历，希望能给予她勇气和希望。通过这个节目，海灵用自己的亲身经历向世人传递了正能量和勇气，成为了一个鼓舞人心的榜样。