故事发生在一个普通的夏日午后，鹿番番正在办公室里埋头苦干。作为一名金牌营养师，她一直致力于帮助人们改善饮食习惯，提高生活质量。然而，最近她遇到了一个棘手的问题，那就是她的朋友兼客户，冰山律师刘若琛患上了严重的厌食症。鹿番番深知厌食症的危害，她决心帮助刘若琛战胜这个困扰他已久的问题。她研究了大量的资料，制定了一套详细的饮食计划，并亲自为刘若琛烹制了一顿丰盛的晚餐。然而，尽管鹿番番的努力，刘若琛依然对食物敬而远之。就在鹿番番感到无助的时候，奇迹发生了。天空突然变得阴沉起来，雷电交加。鹿番番被一道强光笼罩，当她重新睁开眼睛时，她发现自己身处一个陌生的地方。鹿番番发现自己回到了12年前的时光，而且她的身边竟然出现了照旧愣头青的刘若琛。刘若琛此时还是一个年轻气盛的大男孩，与鹿番番印象中的成熟郑重完全不同。鹿番番意识到这是一个机会，她决定以“未来女友”的身份留在刘若琛身边，试图解开谜题，找到回到未来的方法。于是，她与刘若琛约法三章，决定好好相处。在相处的过程中，鹿番番发现刘若琛并不是冰山律师的外表下那么冷漠，他其实是一个温柔体贴、善良可爱的人。两人渐渐地产生了感情，但鹿番番始终忍受着心中的矛盾，因为她知道这段感情是建立在一个谎言之上的。然而，就在这段甜蜜的恋爱故事中，突发事件打破了平静。鹿番番意外卷入了一起案件中，她的生命受到了威胁。刘若琛毫不犹豫地挺身而出，英勇地保护着鹿番番，为了拯救她不受平行时空影响而没有宁静感的命运。最终，鹿番番和刘若琛一起战胜了困扰他们的问题。他们的感情也变得更加坚定，他们决定一起面对未来的挑战。这段经历让鹿番番明白，爱情不是建立在谎言之上的，而是要真实相待。她决定坦诚地告诉刘若琛自己的真实身份，并承诺永远陪伴他。从此以后，鹿番番和刘若琛一起走过了许多困难和挑战，他们的爱情也愈发坚定。他们相互支持，一起成长，创造了属于他们自己的幸福故事。