剧集讲述了一个名叫余昊的年轻人（高瀚宇饰），他对烹饪一窍不通，甚至连厨房都没有。然而，为了建立自己的美食平台，他决定参加一档美食真人秀节目，并亲自出镜。为了节省时间，他决定用替身来完成烹饪的过程，这却引起了节目组的不满和抵触。在这个危机时刻，苏可岚（郑湫泓饰）被委以重任，成为公关总监，负责处理危机和舆情。她接手了公关工作，希望能够化解这场危机，并且成为余昊的厨艺导师。苏可岚带领余昊进入了厨房，教他烹饪的基本技巧，并且慢慢地赢得了他的信任和心灵。随着时间的推移，余昊逐渐意识到烹饪不仅仅是为了完成任务，更是一种表达情感和创造美味的方式。他逐渐投入到烹饪的世界中，学习各种料理的技巧和秘诀。同时，他也发现自己对苏可岚产生了特殊的感情，两人的关系逐渐升温。在节目的最后，余昊成功地完成了自己的美食平台，并且展示了他在烹饪方面的进步。他和苏可岚携手走向了幸福的未来，他们共同追求着烹饪的梦想和爱情的滋味。这部剧集通过余昊的成长故事，讲述了烹饪的魅力和爱情的力量，给观众带来了欢乐和感动。