故事的背景设定在七十年代的北京，一个充满朝气和活力的年代。在这个时期，一群步队子弟在什刹海溜冰场偶然相遇。宋京生和辛黑子因为罗冬娜的出现而产生了矛盾，他们决定通过决斗来解决问题。然而，命运却将他们带到了不同的步队。宋京生在一次救人的行动中受了重伤，而罗冬娜写信给他询问他的情况。不料，这封信却落到了李东征的手中，导致了一系列的误会和曲解。辛平平是宋京生救过的人，她对救命恩人产生了感情，但宋京生的心中只有罗冬娜。与此同时，宋建军是一个在步队事业上非常成功的人，但他却一直回避着小惠频繁的示好，而罗冬娜对李东征的献殷勤则让他感到厌恶。退伍后，宋京生和辛黑子、小胖一起开了一家个人饭店，开始了自己的创业之路。而之前不愿意接纳辛平平的宋京生的父母也终于松了口。在那个特殊的年代里，每个年轻人都在追求自己的理想，努力实现自己的梦想。他们经历了许多挫折和困难，但他们的坚持和努力最终使他们走上了成功的道路。这是一个关于友情、爱情和奋斗的故事，展现了七十年代北京年轻人的生活和追求。