穆然，本是一名优秀的游泳运动员，可惜在提升过程中发生意外，永远失去了游泳运动员的资格并患上了短暂失忆症，他的记忆停留在三年前。康复后的穆然多次想要找回过去三年的记忆，但无论他多努力，都无法回想起这三年发生在他身边的所有事情。因此，他经常情绪喜怒无常，身边的朋友也渐渐离他而去。每当他想不起过去的事情时，他总会对唯一还留在他身边的闺蜜绿子发脾气，颓废的他像变了一个人一样。绿子期望他重新振作起来，面对未来。数月过去，穆然想起了以前他和绿子身边还有一个朋友苏辰，但他怎么也想不起为何苏辰突然消失。因此他来到台湾寻找苏辰的下落。经过不断的调查，穆然渐渐发现苏辰跟他本是亲如手足的兄弟，两人同时喜欢上了绿子，并约定公平竞争。最终绿子选择了苏辰，这个决定让他无法接受并与苏辰决裂。苏辰为了保护兄弟之间的情义，便离开了这座城市，计划成就穆然和绿子。谁知苏辰在旅途中发生意外身亡。穆然因内疚而失去了训练的动力，导致发生事故，失去了记忆。想起这一切的穆然非常痛恨自己，感觉自己害死了好哥哥，他不应该任性。从现在开始，他只能把对苏辰的思念记在心里，并重新面对自己的人生。这部影片主要讲述现在年轻人应该珍惜身边的人，不要因为私心而做出错误的选择。任何事物都比不过人与人之间的友谊和情感。同时在生活中必须要有理想和目标，要坚定自己的意志，朝着自己的目标不断前进，这样才能让自己更有价值。