网络时代的“人肉”技巧，通常是娱乐大众的利器，但很不幸，它也可能成为一种毁灭性的武器。上市企业董事长秘书叶蓝秋（高圆圆饰）在得知自己患上癌症后，感到绝望和失落，她走上了一辆公交车，陷入了自己的思绪中。在她沉浸在自己的痛苦中时，一位老大爷上前给她让座，但叶蓝秋因为心情低落，拒绝了他的好意，引起了其他乘客的不满。这一幕被电视台实习记者杨佳琪（王珞丹饰）用手机拍了下来。佳琪将这段视频交给了她的准嫂子陈若兮（姚晨饰），凭借她作为新闻主编的敏锐嗅觉，若兮将这个小事恶意夸大，引发了一场社会大搜索，大家纷纷指责叶蓝秋道德败坏。在众人的指责和病魔的折磨下，叶蓝秋带着老板沈流舒（王学圻饰）借给她的100万，开始了一段放纵自己的生活。然而，这进一步加剧了她被冠以“小三”的名声。若兮的摄影师男友无意中卷入了叶蓝秋的世界，为了获得高额报酬，他被雇佣陪伴在叶蓝秋身边。然而，他没有想到，这个受到众人指责的女人竟然是在度过她生命中最后的时光。叶蓝秋最终选择了自杀，这彻底颠覆了陈若兮的爱情和生活，也让所有人开始反思自己的行为。这个故事警示着人们，在网络时代，我们应该更加谨慎地对待他人的隐私，不要轻易地通过网络来攻击和谩骂他人。同时，也要珍惜生命，不要因为一时的冲动而做出绝望的选择。