一场意外让中年科技大佬陈必达与高中生高文明交换了身份，为了换回身体，陈必达不得不与以儿子江宇为代表的高中生们发生各种碰撞和冲突。在这个过程中，江宇重燃了梦想，而陈必达也重新找回了初心，并开始学习承担身为父亲的责任。陈必达和江宇逐渐成为最好的朋友，他们联手赢得了高中生科技创新大赛冠军，并带领全班参加越野赛，重新唤起了全体师生的斗志和团魂。然而，随着高文明的苏醒，陈必达的事业危机陡然加强，他进退维谷，只好告知江宇真相：其实我是你爸。这个消息让江宇无法接受，他无法接受陈必达对自己的欺骗和利用。而陈必达面对伤心的江宇，也不知如何解释。时间不等人，两人来不及化解误会，却必须再次联手。在危机中，陈必达误打误撞了解到儿子的理想、情感和对父爱的渴望。他意识到自己身为一个父亲，同时也身为一个科学家，所背负的责任。为了保护儿子，更为了科学家的使命，陈必达选择牺牲自己来拯救所有人。在最后的时刻，父子真情流露，江宇终于喊出了那声“爸爸”，同时陈必达的身体也失去了生命。一切归于平静，生活依然继续。然而江宇似乎成长了许多，他拥有了直面自我、承担责任的勇气与能力。而江宇与高文明的友情也将一直持续下去。在未来的日子里，他们将携手面对生活中的挑战和困难，用他们的友情和勇气去创造一个更加美好的未来。无论何时何地，他们都将铭记彼此的友情和承诺，一直走下去。