蔡卓妍（Charlene Choi），艺名阿Sa，1982年11月22日出生于加拿大温哥华，中国香港女歌手、演员，华语女子演唱组合Twins成员之一。
2000年，签约英皇娱乐集团经纪公司，并于同年出演个人首部电影《自从他来了》。2001年5月18日，与钟欣潼组成双人女子歌唱组合Twins成员而进入演艺圈，并发行组合首张同名EP《Twins》。2003年，凭借歌曲《下一站天后》在华语乐坛走红。2005年3月，发行组合首张国语专辑《见习爱神》，进军中国内地与台湾地区乐坛。2007年，凭借电影《戏王之王》提名第27届香港电影金像奖最佳女主角，并获得第12届香港电影金紫荆奖“最佳女主角奖”与“最受欢迎女主角奖”。
2009年，发行首张个人专辑《二缺一》。2010年，发行首张国语专辑《AS a SA》。2011年，蔡卓妍主演了古装武侠剧《剑侠情缘之藏剑山庄》。2012年7月24日，发行个人粤语专辑《Montage》。2013年6月20日，推出专辑《Blooming》；同年，她主演了喜剧片《超级经纪人》。2014年，蔡卓妍主演了都市爱情电影《放手爱》。2015年，凭借电影《雏妓》提名第34届香港电影金像奖最佳女主角，并获得第6届澳门国际电影节最佳女主角奖、第15届华语电影传媒大奖最受欢迎女演员奖。
蔡卓妍父亲蔡就胜是香港风盛兴业文娱公司执行官。她12岁时父母离异，从小就和父亲一起生活。小时候她就喜欢唱歌，跳舞。读初中时，经过父亲的劝说没有签约公司。从高三开始担任兼职模特儿，以拍摄杂志及广告为主。
2001年5月18日，与钟欣潼组成女子歌唱组合Twins，推出首张同名EP正式出道；2002年9月，举行一连三场“Ichiban兴奋演唱会”，她成为最年轻在红馆（香港体育馆）开演唱会的女艺人以及香港艺人。
2003年12月，她于红馆举行五场跨年演唱会“零4好玩演唱会”。2004年，以Twins名义夺得2003年度“四台联颁音乐大奖传媒大奖”。2005年，Twins正式发展国语市场，推出首张国语唱片《见习爱神》，全亚洲销量达80万张；7月，为广播剧原声专辑《36计》中的歌曲《鱼旦歌》拍MV；11月，为动作玄幻电影《情癫大圣》歌曲《爱》的粤语版首次填词。
2006年1月，于红馆举行四场“一时无两演唱会”，同年获香港杜莎夫人蜡像馆邀请于馆内设立蜡像，当年23岁的她是最年轻获邀于馆内设立蜡像的香港艺人；9月，推出首支由她亲自作曲的歌曲《你不是好情人》，收录于专辑《HoHooTan》中，此曲是她花了三年时间去创作的作品。
2008年1月，Twins于2007年度“十大劲歌金曲颁奖典礼”中首次夺得“亚太区最受欢迎香港女歌星”后，受拍档钟欣潼“艳照门”事件影响，蔡卓妍开始作独立发展，但对其人气及工作量并无负面影响，除继续出演电影、拍摄广告外；8月，为“愿望成真基金”筹款，推出首张单曲唱片《MakeAWish》。9月29日，与新加坡歌手林俊杰合唱歌曲《小酒窝》，并凭此曲获得多项奖项，其中包括于“第三十一届十大中文金曲颁奖音乐会”中夺得“全国最佳中文歌曲奖”。
2009年，蔡卓妍正式以个人身份发展歌唱事业；2月，首支歌曲《二缺一》派台，得到各台及乐迷支持；4月，推出首张个人专辑《二缺一》，获颁发白金唱片；10月，推出EP《AnotherMe》，主打歌有《生还者》及创作歌曲《放得低》等，同样获白金唱片销量；12月，于澳门举行的“蔡卓妍、光良MakeAWish童话音乐会”，是个人发展后首个售票演唱会。
2010年3月，Twins宣告复出。4月16日，Twins时隔四年再度踏上红馆舞台，拉开了她们《人人弹起》主题世界巡回演唱会的序幕；6月15日，蔡卓妍推出了她的首张国语专辑《ASASA》；同年10月，推出广东EP《BeautyRemains》，其中多首曲目于当年各台榜单中获奖。12月，在”新城劲爆颁奖礼2010“中获得新城全国乐迷投选劲爆组合大奖。
2011年2月10日，阿sa推出《Sweetestday》收录两首全新主打以及15首KaraokeMV，其中由EricKwok和林若宁倾力打造首只派台主打《年年》，最终为阿sa带来了她的第一支四台冠军歌曲；5月6日，Twins两人亦于远赴澳大利亚凯恩斯拍摄MV及写真集延续十周年之旅；5月18日，英皇娱乐召开记者发布会庆祝Twins成立十周年并宣布合体。7月20日，推出国语专辑《3650》中的同名主打曲目以及回馈歌迷的歌曲《留言墙》；同年Twins《人人弹起》世界巡回演唱会继续于各地奔波；8月，继新专推出之后两人举办了《新城3650音乐会》演唱自出道以来多首经典曲目；9月、11月先后来到广州、上海、美加开show。
2012年3月，Twins经历四年沉淀再次推出粤语专辑《2befree》，以“自由”为主题；7月24日，蔡卓妍推出了粤语专辑《Montage》，其中首发派台歌曲《明明》获得TVB劲歌金曲榜单冠军。2015年底至2016年初，与钟欣潼在红馆举行《#TWINS#LOL#LIVEINHK》跨年演唱会。
2017年1月27日，央视春晚凉山分会场，与李克勤演唱《太阳出来喜洋洋》；2月11日，在2017年中央电视台元宵晚会上，演唱歌曲《团圆饭》。
2000年，蔡卓妍高三时去参加香港电台电视部筹备的电视剧《青春@Y2K》的海选，被导演选中是5位女主角之一。随后很多杂志找她拍封面及做专访。在《Yes!》杂志负责人的引荐下得英皇经理人霍汶希赏识，便签约英皇娱乐成为旗下艺人。同年，与中学同学在电影《自从他来了》中担任特约演员；2001年，参与爱情电影《恋爱起义》的拍摄；同年获得出演爱情电影《常在我心》的机会，首次担任该片女主角，饰演患癌少女君儿。
2002年，凭借电影《常在我心》获“第二十一届香港电影金像奖”“最佳新演员”提名；7月，主演古装神话剧《齐天大圣孙悟空》，饰演可爱的紫兰仙子，该剧在香港无线播出时首集的最高收视有四十点，平均收视则有三十五点；同年主演爱情电影《我老婆未满十八岁》。
2003年，主演爱情喜剧电影《下一站天后》，同名电影主题曲是她首支独唱作品；3月，主演奇幻动作电影《千机变》，该片在香港上映首周票房总收入达一千三百多万元；7月，与郑秀文联合主演喜剧爱情片《恋上你的床》；11月，主演悬疑片《古宅心慌慌》，饰演视财如命的学生丁诗，该片在中国内地票房不佳，但截止2010年11月13日，《古宅心慌慌》香港票房达到600多万港元，其中12日、13日连续两天创收64多万港元，撼倒了基努·李维斯主演的《黑客帝国3》，成为两日的票房之冠。
2004年，这是她首次获得的电影奖项——“第四届华语电影传媒大奖”、“港台最受欢迎女演员金奖”；1月15日，另外凭悬疑片《古宅心慌慌》于“第十届香港电影评论学会大奖”首获影后提名；2月，主演动作喜剧片《见习黑玫瑰》；9月，与成龙、杨采妮主演动作剧情片《新警察故事》，饰演善良的警队小警花莎莎；11月，主演动作喜剧片《阿孖有难》；同年主演由潘文杰执导的励志喜剧《功夫足球》，饰演粗鲁、大大咧咧的女孩朱达才。该年她有十部参与演出的电影上映，约占全年上映的53部香港电影中的五分之一。
2005年10月，与杨采妮主演文艺爱情片《再说一次我爱你》；同年与钟欣潼联合主演动作片《精武家庭》，饰演活泼好动的少女Ella。2006年9月29日，参演成龙主演的喜剧动作片《宝贝计划》上映，该片全亚洲总票房达到1亿5千万元。
2007年，蔡卓妍在“香港特区10周年电影选举”中，获得由观众投票的“我最喜爱新世代女演员”及由业内人士选出的“最具潜质女演员”奖项；1月，与吴京联合主演动作喜剧片《双子神偷》，并与钟欣潼饰演一对武艺精绝的双胞胎姐妹；7月，蔡卓妍凭借惊悚片《妄想》在“第十一届韩国富川国际幻想电影节”首夺“最佳女主角”奖；9月，在“第十二届香港电影金紫荆奖”凭喜剧电影《戏王之王》中饰演三级片女星单丹一角夺得“最佳女主角”，以及“最受欢迎女主角”，也是她于香港首个影后殊荣；亦因此片而拜戏剧大师詹瑞文为师，继续进修演技。另外，蔡卓妍亦有参与电视综艺节目演出，主持《阿Sa真人Show》。
2008年7月，推出与父亲合撰的首本著作《单·亲·爱》，描述她与父亲的单亲家庭生活，收益用作慈善用途，推出仅两日即告全面售罄；另外，蔡卓妍再凭喜剧片《戏王之王》获“第二十七届香港电影金像奖”及“第十四届香港电影评论学会大奖”影后提名；10月，主演武侠爱情片《剑蝶》，饰演古灵精怪的祝家大小姐祝言之。该片上映3天票房达到267万港元。
2009年9月，首次参演台湾偶像剧《呼叫大明星》；同年主演玄幻武侠片《风云2》，该片在中国、新加坡、马来西亚等地同步上映。中国香港地区的首周末票房为225万港元，新加坡、马来西亚的首周末票房分别为300万港元和500万港元，分别创下了当地华语片2009年的票房纪录。
2010年，蔡卓妍主演由王晶的执导爱情喜剧电影《美丽密令》和秦小珍导演处女作《翡翠明珠》；7月，与李冰冰联合主演的动作悬疑片《枪王之王》在全国公映，该片首周票房获得3816万人民币，总票房突破1.1亿人民币。
2011年6月，蔡卓妍主演了喜剧片《财神客栈》，该片首周票房获得5500万人民币，总票房获得过亿票房；同年10月，魔幻爱情动作电影《白蛇传说》受邀参加威尼斯电影节、釜山电影节、巴塞罗那奇幻电影节，并获当年金马、金像、纽约中国电影节等多项提名奖项。该片上映六天后票房过亿，总票房突破2亿人民币。
2012年1月，蔡卓妍在古装神话喜剧《欢乐元帅》中饰演调皮可爱、清纯善良的小龙女，该剧亦是Twins阔别十年再度合体拍剧；2月，蔡卓妍主演了武侠偶像科幻剧《剑侠情缘之藏剑山庄》，该剧在湖北电视台综合频道首播当日，以高达3点多的收视率斩获全省冠军，取得开门红；4月，阿sa参演寰宇电影筹拍阮世生执导的爱情喜剧片《我老公不靠谱》于香港开拍。
2013年，主演了喜剧片《超级经纪人》，饰演细心、能干的超级经纪人孙美美。2014年，蔡卓妍主演了剧情片《雏妓》，凭借《雏妓》荣获澳门国际电影节金莲花最佳女主角；4月，主演了都市爱情电影《放手爱》，饰演可爱甜美的时尚杂志编辑张悦。2015年2月13日，蔡卓妍受邀加盟《超级战队》，与朱丹、张涵予一起成为明星队长，带领三支现场观众队伍进行对战。
2017年，参演了徐娇主演的爱情片《会痛的十七岁》；3月，加盟《奔跑吧》，和“奔跑团”、林志玲、容祖儿、唐艺昕、李沁四位美女一起来到风景美如画的云南大理，上演了一场“男女对抗赛”；4月，和钟欣潼共同参与录制浙江卫视《熟悉的味道第二季》；5月，与佘诗曼主演了悬疑惊悚电影《常在你左右》；6月，与何炅、钟欣潼联合主演的喜剧片《仙球大战》上映；8月，与郑秀文联合主演了根据剧作家庄梅岩的同名舞台剧改编的电影《圣荷西谋杀案》。
2019年4月4日，蔡卓妍领衔主演的剧情片《非分熟女》上映，她在片中饰演了患有性障碍的妇科医疗人员小敏，并凭借该片提名第38届香港电影金像奖最佳女主角。
2019年12月22日，凭《非分熟女》获得第11届澳门国际电影节最佳女主角奖。
2006年1月31日，蔡卓妍与郑中基在美国洛杉矶秘密注册结婚。2010年3月27日，蔡卓妍和郑中基在香港九展召开了新闻发布会，宣布离婚。
2010年6月，蔡卓妍与师弟陈伟霆相恋，两人大方承认已经恋爱，称在一起时两人都已经是单身。2015年9月20日凌晨，陈伟霆发文《致你们》，蔡卓妍发文《致每个关心我们的朋友》表明已经分手，并希望“大家可以停止伤害，停止对我们作品以外的关心，停止永无止境的猜测和抺黑”。
2017年6月28日，蔡卓妍宣布和石恒聪相恋。
2019年8月20日，36岁的阿Sa已冻好20粒卵，并且她与石恒聪两人现已同居试婚。
2003年，出任甲乙型肝炎大使、民政事务处委任为"暑期活动大使"。随后出演公益宣传片《爱在阳光下》，饰演艾滋病患者。2004年8月16日，出席香港《追击八月十五》谭鱼头月饼慈善义卖活动；10月13日，担任香港《敬老关怀大使》活动嘉宾。2005年，担任太阳计划2005心晴靓哂大行动“心晴大使”。
2006年，出任香港漫画节“动漫节大使”、中国香港五四青年节2006青年大使、保良局儿童助养大使、粤港澳普通话大赛大使、上海国际少年儿童文化艺术博览会形象大使。
2007年，担任中国香港校园荣誉无烟大使、中国香港五四青年节2007青年大使。7月14日，参加香港《明爱暖万心》电视筹款晚会；7月19日，参加香港SohaSoGood爱心大行动。
2008年，担任全球首位预防子宫颈癌疫苗大使、香港爱牙大使、香港红十字会输血服务中心《恒常捐血救人不绝》大使、MakeAWish愿望成真基金会大使。1月，担任EPS《EPSIDo！香港市区植树大行动》活动大使。5月12日，为四川汶川县灾区捐款30万元人民币；7月，将香港《单亲爱》的收益全数捐给《愿望成真基金会》；9月14日，出席在四川擂鼓镇举行的《英皇擂鼓心连心关爱贺中秋》探访活动。
2009年，出任香港开心大使、宣明会饥馑三十饥馑大使、全球首位预防子宫颈癌疫苗大使、湖南卫视全球国际频道开心大使、中国内地流动图书车大使、Sweet16送暖到泰北慈善活动大使。2月，参加香港等地饥馑三十活动；3月，将《单亲爱》内地收益全数捐给汶川灾区；4月18日，参加香港仔运动场的《饥馑三十》开幕礼，并担任“饥馑之星”，为公益冒雨献唱。8月，将单曲EP《MakeAWish》的收益捐给《愿望成真基金会》；8月8日，为台湾灾区捐款100万新台币（约25万人民币），随后，在香港参加《太阳计划》；8月17日，参加《8-8水灾关爱行动》，呼吁大家关注台湾灾区。9月，将亲自设计的MAYBELLINE化妆粉盒部分收益拨给《愿望成真基金会》；10月，将首张个人EP《AnotherMe》的收益全数捐给护苗基金；10月2日，香港参加《飞跃校园2009》；10月15日，参加《Sweet16送暖到泰北慈善活动》启动礼；10月23日，参加《新城慈善K畅游》。11月24日，获委任为香港“煤气低碳圣诞大使”，在香港尖沙咀参加环保圣诞亮灯仪式。
2010年1月17日，参加《勇往直前》节目录制，为湖南省湘潭县乌石镇捐赠一座希望小学。3月25日，担任《预防子宫颈癌-保护自己我约定你》活动大使。4月16日，将《人人弹起演唱会》第一场的全部收益捐给青海玉树作重建之用。4月26日，参加《演艺界情系玉树关爱行动》，同英皇慈善基金会共捐款100万港币。8月4日，以“亚运歌手”身份出席在广州举行的2010年广州亚运会倒计时100天庆典晚会。9月，担任《马路天使》选拔赛形象大使。10月，担任联合国千年发展目标《携手为全球》全球亲善大使。10月13日，向国际青年商会香港总会捐款10万港币。
2011年7月23日，Twins在江西体育馆内唱响推出的国语专辑歌曲，并在舞台上为山区的贫困小学生捐赠新书包，捐出了自己两件文化衫现场进行竞拍，所得款全部捐给山区的孩子。
香港电影金像奖
香港电影金紫荆奖
香港电影评论学会大奖
华语电影传媒大奖
韩国富川国际幻想电影节
澳门国际电影节
澳门国际电视节
音乐奖项
综合奖项
蔡卓妍因其甜美外形及阳光微笑而深受粉丝们的喜爱和追捧，被誉为“香港人气天后”。她的健康时尚的形象也备受大家的青睐
蔡卓妍凭借独特少女气质、甜美形象成为港产大银幕女星的中坚力量，蔡卓妍因其少女感外形，通常在电影中出演“花样少女”角色，让观众留下深刻印象
自从出道以来，蔡卓妍一直以开朗活泼的形象示人，永远像个没有心事的少女蔡卓妍外表虽然小，其实思想好成熟（
相比于阿娇更加甜美的嗓音，阿Sa的声音似乎更加醇厚，歌曲的感情也表达的更加饱满。从《女校男生》中走出的青春少女，到散发着甜美气息的小女人，从Twins中害羞懵懂的学生偶像，到独当一面的成熟艺人，从音乐到电视电影的延续，她每一次转身都让我们看到改变和进步的力量，她是ASa，是蔡卓妍，更是超级进阶人